jiu-jitsu


iaido

börja träna

friskvårdskuponger

Börja Träna

Vi har löpande intagning av nya medlemmar så det är bara att komma ner till lokalen och testa. Helst vill vi att ni kontaktar någon ansvarig innan så att vi vet att ni kommer. Givetvis går det bra att prova ett par gånger gratis innan man bestämmer sig om man vill fortsätta. I början behövs inte någon särskild utrustning eller kläder men om man vill fortsätta så skaffar man en egen dräkt. Detta går givetvis beställa genom klubben. Eftersom vi tränar barfota, tvättar man fötterna innan man går upp på mattan.

Jiu-Jitsu/Tai-Jitsu
Vi tränar i traditionella jiu-jitsudräkter men som nybörjare går det bra att ha vanliga träningskläder, gärna med långa ärmar. De flesta tränar barfota men en del föredrar skor. Örhängen, armband och liknande ska tas av före träningspasset.

Iaido
I början behövs inga särskilda kläder eller utrustning men efterhand så skaffar man in en träningsdräkt. Först använder man en sk bokken, dvs ett träsvärd, som kan lånas i klubben. Sedan använder man ett sk iaito, dvs ett riktigt svärd men som dock inte är skarpslipat. Detta köper man själv t ex genom klubben.

MMA/BJJ
Träningen sker i vanliga träningskläder, barfota. En del skyddsutrustning kan vara bra att ha, vilket beställs genom klubben.